Manfaat Sujud Bagi kesehatan. Sebagai seorang muslim tentu saja tida asing lagi dengan gerakan sujud. Sujud merupakan salah satu gerakan wajib dalam sholat. Ternyata sujud bukan hanya tentang ibadah dan ketaatan sebagai seorang hamba, namun jugai banyak manfaat sujud bagi kesehatan manusia. jadi semakin membuka pikiran kita agar lebih taat kepada peintahnya dan semakin sadar bahwa betapa tuhan sangat menyayangi umatnya.
berikut adalah beberapa manfaat sujud bagi kesehatan seperti yang diungkapkan oleh ikatan dokte indonesia,
1. Gerakan sujud dapat melegakan sistem penafasan manusia
saat melakukan gerakan sujud maka akan membuat sistem penafasan kita menjadi lega.
2. manfaat sujud bagi kesehatan bisa memperbaiki beberapa organ tubuh yang mengalami kelelahan setelah beaktifitas
3. bernafas ketika sedang sujud sangat bemanfaat bagi :
a. dapat menyembuhkan pinggul serta pinggang yang sakit diakibatkan cidera
b. dapat tehindar dari penyakit henia atau mempebaiki kembali otot-otot pada henria
c. dapat mengembalikan posisi rahim pada wanita yang mengalami posisi melorot pasca melahirkan
d. dapat mengendurkan bagian paru-paru dari kekakuan
e. dapat mengurangi rasa nyei yang sering dialami ketika haid
f. dapat mengurangi rasa sakit pada pasien usus buntu serta limpa
g. dapat memberikan efek mudah tidur
h. dapat melenturkan otot-otot pada bagian pelvis
i. memudahkan proses pesalinan pada ibu hamil karena rahim dapat mudah kembali keposisi semula
j. menjadikan payudara menjadi mudah berfungsi untuk menyusui serta menghindarkan dari penyakit kanker payudara
k. pada saat sujud, bagian otak manusia mendapatkan banyak pasokan darah serta oksigen
l. menghindarai pendarahan pada otak apabila tiba-tiba meneima pompa darah ke otak secara tiba-tiba serta mendadak sehingga dapat tehindar dari penyakit apoplexia rupture of blood vessels dan artelo secrelosis of celebrum
m. secara psikologis kita merasa rendah diri di hadapan Allah sehingga mampu meminimalisisr sifat sombong.
baca juga : keistimewaan dalam islam
Ternyata banyak sekali manfaat sujud yang dapat kita ambil dari gerakan sujud dalam sholat. Semoga saja dengan mengetahui tentang manfaat sujud bagi kesehatan dapat membuat kitta menjdai lebih baik dan lebih khusyuk dlam melakukan sholat, serta menjadikan kita menjadi hamba yang lebih bersyukur dan menyadari betapa sayangnya Allah kepada kita.
Manfaat sujud juga diakui dalam agama lain seperti sikh di punjab serta agama budha yang mengamalkan gerakan yoga yang memiliki sujud yang hampir sama dengan gerakan sujud dalam islam.
Semoga pembahasan mengenai manfaat sujud bagi kesehatan dapat membeikan manfaat bagi kita semua, teimakasih telah bekunjung.
sumber : @katanyabaik
No comments:
Post a Comment